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Test lactate  

Running Triathlon Coaching propose en plus des suivis personnalisés, des tests lactate pour les coureurs et cyclistes 

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Test lactate 

Le test lactate permet de déterminer vos différentes zones d'entraînement de manière physiologique, d'évaluer votre profil actuel, et de mettre en lumière vos forces et faiblesses. Il aide également à définir les axes de travail pour votre développement futur. Ce test établira les seuils lactiques 1 et 2, afin d'optimiser vos séances d'entraînement. Il peut être réalisé à votre domicile ou à Gosselies.

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